Witamina D syntetyzowana jest w skórze pod wpływem działania słońca, a że w naszych warunkach klimatycznych ekspozycja na promienie UVB bywa niewystarczająca,

W 11. odcinku aktualnego sezonu programu Rolnik szuka żony uczestnicy podejmowali decyzję odnośnie swojej przyszłości. Niektóre pary się rozstały, inne

Joanna Przetakiewicz nie mogła dłużej czekać i już zdecydowała się ozdobić swój dom na Boże Narodzenie. W centralnym punkcie stanęła choinka, jednak to nie ona

Chęć odłożenia pieniędzy na dom, poprawy swojej sytuacji materialnej czy po prostu brak perspektyw w Polsce - to niektóre z powodów, dla których Polacy emigrują

Trwa okres, w którym sklepy oferują obniżki cen i inne atrakcyjne okazje związane z różnymi produktami. My wyszukujemy dla Was najlepsze oferty i tym razem znaleźliśmy sporą obniżkę ceny słuchawek AirPods Max.

Dynie uprawiamy w ogrodach i wykorzystujemy w kuchni, ale to niejedyne ich zastosowania. Inspirując się tradycją zza oceanu, jesienią coraz chętniej ozdabiamy nimi swoje domy. Choć takie dekoracje mogą stać stosunkowo długo, nadchodzi czas, gdy zaczynają się psuć. Wyrzucenie ich do śmietnika to marnotrawstwo, skoro można łatwo prze

Źle ustawiona temperatura na piecu gazowym może znacząco podnieść rachunki i skr ci żywotność całego systemu grzewczego. Jeśli odpowiednio dostosujemy ustawienia sterownika zachowamy balans między komfortem cieplnym a oszczędnością. Zbyt wysoka temperatura to niepotrzebne zużycie gazu, podczas gdy zbyt niska może prowadzić do wilgo

Kotlety mielone to klasyk polskiej kuchni: uwielbiają je dorośli i dzieci, a smak i łatwość w przygotowaniu tylko przemawiają na ich korzyść. Niestety, nie

Pyzy ziemniaczane to jedno z najsmaczniejszych tradycyjnych dań w polskiej kuchni. Uformowane w kule kluski są nie tylko bardzo apetyczne, ale też niezwykle

Rosja jest gotowa przeprowadzić serię ataków cybernetycznych na Wielką Brytanię i inne państwa członkowskie NATO, aby osłabić poparcie dla Ukrainy - donosi The Telegraph. Brytyjski minister Pat McFadden