Doskonale zastępują słodycze i cukier w deserach, mogą też konkurować z suszonymi śliwkami, bo świetnie wspomagają trawienie. Daktyle są coraz bardziej

Wiele osób wybiera na śniadanie jogurt. Faktycznie jest to jedna ze zdrowszych propozycji, ale wiele zależy od tego, z czym go połączymy. Owoce, płatki,

Bogata w korzystne składniki i uboga w cukier dieta jest związana z niższym wiekiem biologicznym organizmu na poziomie komórkowym - ustalili badacze. Okazuje się, że już gram cukru

Nadmiar cukru prowadzi do otyłości, a otyłość jest powiązana z większością nowotworów. Dane GIS są alarmujące: przeciętny Polak spożywa rocznie aż 40 kg cukru. Według NFZ, trzy na pięć osób dorosłych w

Jej delikatny, lekko słodkawy smak i chrupiąca konsystencja czynią ją ulubionym produktem sezonowym w Polsce. Fasola masłowa, znana również jako fasola żółta

Stan przedcukrzycowy wcale nie musi przekształcić się w cukrzycę typu 2. Jednak aby przywrócić prawidłowy metabolizm cukrów w organizmie i nie dopuścić do

Łagodzi refluks, usprawnia trawienie, działa antystresowo, odmładza, obniża poziom cukru. Mało tego, sok z granatu ma przy tym mnóstwo witamin, działa

Cienie pod oczami to problem estetyczny, który występuje u osób w każdym wieku i to częściej niż mogłoby się wydawać. Mimo że zwykle kojarzy nam się z

Chętnie pielęgnowany w Polsce pieniążek przywędrował do kraju z Chin oraz Wietnamu. Roślina wymaga minimalnej uwagi, przez co sprawdzi się u osób zabieganych, a

Nawozy z pomidorów przygotujemy z pozostałych po przekąsce skórek od bananów, wyplewionej z ogrodu pokrzywy, a nawet nadmiaru cebuli czy czosnku. Jeśli powyższe