Klaudia El Dursi 35 l. od lat budzi niepokój fanów swoją figurą. W przeszłości zdarzało jej się odpierać zarzuty o nadmierne odchudzanie i niezdrowe podejście

Odchudzanie wymaga zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej. Warto jednak wspomagać ten proces, np. poprzez dodawanie

Chociaż mogłoby się wydawać, że jogurt naturalny i skyr nie mają sobie równych, to od jakiegoś czasu na półkach sklepowych zadomowiło się coś, co bije te dwa

Podczas gdy bywa prawdziwym królem polskich stołów, niewielu docenia jego, często skryte, umiejętności. Ba Wbrew powszechnemu mitowi, staje się nawet jednym z

Co zrobić, kiedy chcemy schudnąć? Przede wszystkim powinniśmy wykazać się silną wolą, ponieważ wtedy niezbędne jest włączenie w rytm dnia przynajmniej minimalną

Latem odchudzanie może być łatwiejsze dzięki świeżym owocom i warzywom oraz długim, ciepłym dniom sprzyjającym aktywności fizycznej. Zobacz, które produkty warto włączyć do diety, aby skutecznie zrzucić wagę.

Niemal dwukrotnie wzrosła sprzedaż leków na cukrzycę, które są stosowane też przy odchudzaniu. Skutek? Braki w aptekach dla naprawdę

Sałata właśnie teraz zachęca nas do włączenia jej do diety. W sezonie jej ceny spadają, a wartość odżywcza rośnie. To warzywo jest pełne witamin i może stanowić

Nasturcja to roślina o urokliwych kwiatach, chętnie wybierana jako ozdoba ogrodów czy balkonów. Możemy jednak wykorzystać ją także w kuchni, z pożytkiem dla

Podobno sam Elon Musk skutecznie stracił na wadze, stosując ten lek. Ozempic - bijący rekordy popularności na Zachodzie - preparat na