Pij przy dnie moczanowej, na złogi w jelitach i odchudzanie. Dodaj do koktajlu lub sięgnij po świeżą, a będziesz mógł omijać lekarzy. Serwatka jest bowiem

Dawniej te owoce były bardzo popularne i rosły nie tylko w sadach, ale i przy drogach oraz parkach. Teraz jednak mało kto o nich pamięta. Mowa o mirabelkach,

Odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów zazwyczaj kojarzy się mozolnym procesem pełnym wyrzeczeń i odmawiania sobie przyjemności. Może się wydawać, że wymaga ono odpowiedniego planowania, cierpliwości i zmiany nawyków. Pewna nauczycielka z Connecticut zrzuciła jednak ponad 11 kilogramów wprowadzając zaledwie dwie zmiany w swoim

Niejednokrotnie pisaliśmy o zaletach spożywania cukinii. Świetnie sprawdza się w wielu daniach. Można z niej zrobić warzywne placki, pasztety, dodać ją do

Karczoch to prawdziwa bomba witaminowa wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale i w ziołolecznictwie czy kosmetyce. Karczoch wspomaga odchudzanie, obniża

Wokół filtrowanej wody narosło wiele mitów i półprawd. Że nie powinno się jej pić, bo skończy się to bólem brzucha. Że mimo wszystko należy ją przegotować. Że

Klaudia El Dursi 35 l. od lat budzi niepokój fanów swoją figurą. W przeszłości zdarzało jej się odpierać zarzuty o nadmierne odchudzanie i niezdrowe podejście

Odchudzanie wymaga zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej. Warto jednak wspomagać ten proces, np. poprzez dodawanie

Chociaż mogłoby się wydawać, że jogurt naturalny i skyr nie mają sobie równych, to od jakiegoś czasu na półkach sklepowych zadomowiło się coś, co bije te dwa

Podczas gdy bywa prawdziwym królem polskich stołów, niewielu docenia jego, często skryte, umiejętności. Ba Wbrew powszechnemu mitowi, staje się nawet jednym z