W nadchodzący weekend czeka nas zmiana czasu na zimowy, co dla wielu osób oznacza stresujące zmiany w codziennym rytmie. Badania wskazują, że krótsze dni i mniej światła dziennego mogą negatywnie wpływać na nastrój, a dodatkowo zaburzenia snu związane z przestawieniem zegarów mogą potęgować codzienne mikrostresy.

W nocy z 26 na 27 października nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy Zegarki cofniemy z godz 300 na godz 200

Wkrótce rusza zimowy rozkład lotów, a przewoźnicy wprowadzają nowe połączenia. Już niedługo z Polski będzie można polecieć do kolejnych miejsc idealnych na

Data zmiany czasu z letniego na zimowy zbliża się wielkimi krokami. Ostatni weekend października będzie momentem, gdy przestawimy swoje zegarki godzinę do tyłu,

Polacy oraz mieszkańcy wielu innych krajów przygotowują się do zmiany czasu na zimowy. Tym razem będziemy spali dłużej. Kiedy musimy przestawić nasze zegarki?

Zima w Polsce oznacza często problemy z samochodami zwłaszcza z akumulatorami, które po chłodnej nocy potrafią odmówić posłuszeństwa. Zgodnie z danymi, średni wiek aut w Polsce wynosi ponad 14 lat, co dodatkowo zwiększa ryzyko porannych kłopotów na parkingu. Co wtedy zrobić? Z pomocą może przyjść PowerBoost od Green Cell, czyli po

W nocy z 26 na 27 października dojdzie do zmiany czasu z letniego na zimowy. W ostatni weekend października zegarki zostaną przestawione w nocy o godzinę do

Październik to miesiąc, w którym zmieniamy czas z letniego na zimowy. Dni robią się krótsze a wieczory dłuższe. Czy nadchodzący weekend to ten, w którym przestawimy swoje zegarki? Czy po zmianie czasy pośpimy o godzinę dłużej czy krócej?

Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy układ odpornościowy pracuje na pełnych obrotach, by bronić nas przed wirusami, bakteriami i innymi patogenami. Warto jednak

Sezon jesienno-zimowy wystawia naszą odporność na próbę. Jak chronić się przed infekcjami i przeziębieniami? Które nawyki wzmacniają odporność, a które mogą