Wzrosła liczba ofiar, które zginęły pod gruzami zawalonej klatki schodowej jednego z bloków mieszkalnych w Biełgorodzie w Rosji. Rosjanie twierdzą, że część budynku runęła w efekcie ukraińskiego ataku.

Wyjdźmy na spacer Ta najprostsza i dostępna dla wszystkich forma aktywności fizycznej, uprawiana regularnie, przyniesie nam wiele korzyści. Zyska sylwetka,

Wiele osób rozpoczynając swoją przygodę z treningami, decyduje się na ćwiczenia cardio. Jest to świetny wybór, ponieważ pozytywnie wpływają one na całe ciało i

Klatki bezpieczeństwa są coraz częściej instalowane na pojazdach opancerzonych, a trend zapoczątkowany podczas inwazji Rosji na Ukrainę zdaje się wychodzić

Klatki na sekundę, czyli częstotliwość wyświetlanego obrazu to coś, co kojarzymy z grami wideo czy filmami - albo ekranami jako takimi. A ile klatek widzi

Nikt nie planuje diety polskiego astronauty przed wylotem w kosmos. Sławosz Uznański trening fizyczny też ustala sam. W Europie astronauci mają więcej swobody niż w NASA powiedział astronauta projektowy ESA.

'Przy ulicy Pawińskiego na Ochocie w aucie znaleziono starszego mężczyznę z nożem wbitym w klatkę piersiową'. St. post. Rafał Wieczorek potwierdził, że doszło do zdarzenia, w wyniku którego jedna osoba trafiła do szpitala, gdzie mężczyzna zmarł. Na razie szczegóły tego zdarzenia nie są znane.

Anna Lewandowska na dobre rozgościła się w słonecznej Hiszpanii, jednak ukochana Roberta co jakiś czas wraca do ojczyzny, gdzie z powodzeniem rozwija wiele

Ewa Chodakowska zaprosiła swoich fanów do nowego wyzwania pod nazwą 'Wiosna'. Na swoim Instagramie publikuje filmiki, które są dodatkiem do treningów. Jedna z obserwujących profil trenerki skrytykowała to, co zobaczyła. Padły słowa o 'świeceniu kroczem'. Na odpowiedź Ewy Chodakowskiej nie trzeba było długo czekać.

Jednym ze sposobów pomagających schudnąć są ćwiczenia fizyczne. Jednak na przeszkodzie staje nam często brak czasu lub motywacji. Nawet jeżeli uda nam się rozpocząć treningi, to szybko zniechęcamy się do ich kontynuacji, nie widząc szybkich i spektakularnych efektów naszych wysiłków. Dla wszystkich zabieganych i niecierpliwych idea