Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by cukier stanowił 10 procent ogółu energii, jakiej potrzebujemy w ciągu dnia do prawidłowego funkcjonowania. Co to jednak

Kawior z bieługi, wołowina wagyu czy trufle białe z Alby to niezwykle drogie produkty spożywcze, o których słyszała większość osób. Jednak dużo rzadziej mówi

Odchudzanie to wyzwanie, które podejmuje wielu z nas. Zwykle na diecie redukcyjnej unikamy owoców, bo zawierają sporo cukru, ale warto wiedzieć, że są i takie,

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez słodyczy. Chęć na coś słodkiego często pojawia się po obiedzie, jednak niektórzy mogą jeść przekąski przez cały dzień. Choć wszyscy wiemy, że nadmiar cukru jest niezdrowy, ciężko powstrzymać się przed sięgnięciem po kolejną kostkę czekolady lub kawałek ciasta, jeśli są dostępne na wyciągnięcie

Posiłek spożyty zaraz po przebudzeniu jest niezwykle ważny. Nie tylko powinien dostarczać energii i być sycącym, ale przy tym nie obciążać żołądka. Nieco

W Kanadzie wkrótce zostanie otwarty nowy rodzaj banku żywności - bezpłatny supermarket. To odpowiedź firmy na rosnące potrzeby mieszkańców - już 23 proc.

Dżemy ze sklepu mają w swoim składzie dużo cukru, niekorzystnie wpływającego na nasze zdrowie. Może warto zrobić ich dietetyczną wersję? Sprawdź przepis na dżem

Większość Polaków stawiających na Aldi czy Lidl, wybiera się do nich nie tylko na tanie zakupy spożywcze, ale również w celu zakupu artykułów gospodarstwa

Coraz więcej firm wycofuje ze swoich produktów jaja klatkowe. Wśród nich są m.in. popularne dyskonty spożywcze czy sieci restauracji. Powód? Nieludzka hodowla

Zwolennicy śniadań na wytrawnie w kilka chwil przygotowują ulubione danie, którym rozkoszują się przy kubku parującej kawy. Poranek nieco inaczej wygląda u