Intensywna i regularna aktywność fizyczna, medytacja, społeczny trening i odpowiednia dieta. To wszystko powinieneś robić, jeśli chcesz

Książka Grzegorza Rzeczkowskiego, Szpiedzy Putina. Jak ludzie Kremla opanowują Polskę, wywołuje silne emocje. Porusza kwestie wpływu Rosji na polską politykę i gospodarkę. Rzeczkowski opisuje związki polskich polityków, przedsiębiorców i osób publicznych z rosyjskimi służbami. Oparł się na dokumentach, analizach, faktach, by ukazać

- Marsz Niepodległości to bardzo nacjonalistyczna demonstracja, reprezentowana przez mniejszość, która dzieli Polaków - ocenił w Polsat News socjolog dr hab. Gavin Rae. Nawiązując do reportażu Granica tolerancji o grupach nacjonalistycznych w Polsce, ekspert ocenił, że zjawisko to nie jest zarezerwowane wyłącznie dla prawicy. - Wid

- Prawybory to ważna gra Donalda Tuska. Odbieram to jako słabość - ocenił w rozmowie z Interią dr Janusz Sibora, ekspert ds. polityki międzynarodowej. Jego

Zbilansowana dieta to kluczowa kwestia dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Jest to szczególnie istotne w przypadku seniorów, którzy często sięgają po potrawy

Kamil Stoch po ostatnim dość kiepskim sezonie nie ukrywał, że miał poważne chwile zwątpienia dotyczące jego dalszej kariery. Skoczek przyznał się, że wówczas do

- Zasad gry nie powinno się zmieniać w końcowej fazie meczu - uważa dr Krzysztof Hornicki, wiceprezes Krajowego Systemu Kaucyjnego ZWROTKA S.A., komentując

Różaniec dla kobiet w Rzeszowie 17 listopada 2024 r w Sanktuarium św Józefa na Staromieściu

- Kijów rozumie, że współpraca z Trumpem będzie jazdą na rollercoasterze, ale liczy zarazem, że przy większym ryzyku jest szansa na większą nagrodę - mówi dr Daniel Szeligowski z Polskiego Instytutu Spraw

Zdrowa dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń, liczenia kalorii i całkowitej rezygnacji z ulubionych przekąsek i słodkości. Tego zdania są dietetycy, którzy chwalą