Eksperci nie mają wątpliwości niepozorny owoc nie tylko obniża cholesterol, ale dodatkowo wspomaga odchudzanie, sprawiając, że waga sama leci w dół. Bywa

Bakłażan jest niskokaloryczny i wspomaga odchudzanie. Dzięki temu przepisowi przyrządzisz z niego pyszne kotleciki.

Odchudzanie, wraz z ukończeniem 50. roku życia, staje się niemałym wyzwaniem. Metabolizm bowiem zwalnia, a zmiany hormonalne sprzyjają gromadzeniu się tkanki

W sklepie możemy znaleźć go obok serka wiejskiego i skyru, ale nie jest jeszcze tak znany jak koledzy, dlatego raczej nie trafia do naszych lodówek. Jednak

Bez kawy wiele osób nie wyobraża sobie dnia. Ceniona za dodatkową dawkę energii z rana, uwielbiana jest również przez niezwykłe walory smakowe. A gdyby tak

Ananas wyróżnia się nie tylko swoim charakterystycznym wyglądem, ale przede wszystkim właściwościami prozdrowotnymi z uwagi na zawarte w nim minerały i

Topinambur przez długi czas pozostawał warzywem nieco zapomnianym. Jednak w ostatnich latach wraca do łask. Coraz częściej można kupić go w sklepach ze zdrową żywnością. Pojawia się także w menu niektórych restauracji. Nic dziwnego topinambur to zdrowszy zamiennik ziemniaka. Co zawiera w swoim składzie i jakie właściwości wykazuje

Nowa eksperymentalna pigułka odchudzająca duńskiego giganta farmaceutycznego Novo Nordisk może być dwukrotnie skuteczniejsza niż jego inne hity, a mianowicie

Naukowcy zaprezentowali zaskakujące wyniki nowego badania, które pokazują, że chociaż pozbycie się nadprogramowych kilogramów obniża ryzyko zachorowania na

Co pić na odchudzanie? Wielu z nas budzi się właśnie z zimowego marazmu i z niepokojem obserwuje, że ubrania zrobiły się ciasne, a ważenie się nie pozostawia