Amerykanie postanowili rzucić wyzwanie Rosji i pojawić się tam, gdzie ci jeszcze niedawno czuli się całkiem bezpiecznie. Na cel wzięli

Chociaż obfite w cenne mikroelementy, mocno przyczyniając się w ten sposób do wsparcia zdrowia organizmu, Polacy wciąż zerkają na nie z powątpiewaniem,

Ciemnogranatowe owoce czarnego bzu to jedna z najlepiej przebadanych roślin leczniczych. Ich właściwości przeciwzapalne i wzmacniające odporność docenisz

To najbardziej znany gatunek kaktusa, który rodzi słodkie i soczyste owoce o tej samej nazwie. Są one bogate w witaminy i minerały, dostarczają błonnika i

Jedni je kochają, a inni wręcz przeciwnie, przez co skrupulatnie wydłubują je z sernika i wybierają z musli. A kiedy ty ostatni raz sięgnąłeś bądź sięgnąłeś po

Niesłusznie o niej zapomnieliśmy. To wspaniałe warzywo pełnie witamin i składników mineralnych, ciekawe w smaku, które można wykorzystać w kuchni na wiele

Jesienią nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby uchronić się przed infekcjami. Wtedy to warto sięgać również po naturalne sposoby wzmacniające nasze

Polskie morze i kurorty kojarzą się nam najczęściej z letnim wypoczynkiem - opalaniem na plaży, które usiane są parawanami i z tłumem turystów w smażalniach

Zdrowe, gęste i lśniące włosy są marzeniem wielu osób. Chociaż genetyka odgrywa znaczącą rolę w ich wyglądzie i kondycji, to jednak odpowiednia dieta bogata w

Przewlekły stres niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie człowieka. Prowadzi do problemów ze snem, otyłości, zaburzeń lękowych ale także przyspiesza starzenie