Kawa może być idealnym wspomagaczem odchudzania. Nawet pita samodzielnie poprawia przemianę materii czy hamuje głód. Gdy jednak wzbogacimy ją o szczególne

W PRL-u traktowano ją jako prawdziwą skarbnicą zdrowia, pijąc przy każdej możliwej okazji. Już nasze babcie doceniły jej właściwości, podkreślając, że jest

Lato zbliża się wielkimi krokami. Wiele kobiet marzy o tym, aby zaprezentować szczupłą sylwetkę na plaży. Jeśli chcesz wspomóc proces odchudzania, to koniecznie

Walka z nadprogramowymi kilogramami często wymaga zmiany nawyków żywieniowych oraz obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego. Co jeśli skrupulatnie liczymy kalorie i odżywiamy się zdrowo, ale waga stoi w miejscu lub zmniejsza się bardzo powoli? W takim przypadku może się okazać, że problem tkwi w pozornie niewinnych drinkach

Natura jak nic innego pomaga na odchudzanie, o czym doskonale wieki temu wiedzieli mieszkańcy krajów arabskich. Ich odkryciem jest bowiem natka pietruszki,

Zmiksuj trzy składniki i pij codziennie przez tydzień. Ta prosta mikstura wspomaga odchudzanie, reguluje perystaltykę jelit, obniża łaknienie, nawadnia i działa

Wspomaga trawienie i odchudzanie, uspokaja, a także doskonale działa na skórę. To tylko niektóre z licznych właściwości białej herbaty zwanej cesarzową

Chlorofil to chemiczny związek znany przede wszystkim z roślin, dzięki któremu ich liście mają zieloną barwę. Jest niezbędny do przeprowadzenia fotosyntezy,

Jaki owoc jest dobry na odchudzanie? Ananas I wcale nie dlatego, że jest niskokaloryczny czy zawiera mało cukru. Świeży ananas zawiera też bromelinę -

Wśród wiosennych przepisów na surówki, zupy i ciasta, warto zwrócić uwagę na zdrowy napój z botwinki. Przepisem na tę miksturę podzielił się Tomasz Strzelczyk,