Sen jest jedną z głównych potrzeb fizjologicznych człowieka. Wystarczy już jedna nieprzespana noc, aby organizm przestał funkcjonować prawidłowo. Zaburzenia snu to powszechne zjawisko, które dotyczy milionów osób na całym świecie. Jakie ma skutki? Następnego dnia nasz mózg pracuje mniej efektywnie. Pojawiają się problemy z koncentr

Rzadkie mycie włosów, określane jako 'trening włosów', zyskuje coraz większą popularność w internecie. Zwolennicy tej praktyki twierdzą, że poprawia ona stan włosów i skóry głowy, a z czasem pozwala zmniejszyć częstotliwość mycia włosów. Eksperci twierdzą jednak, że rzadkie mycie włosów może prowadzić do przerzedzenia, wypa

Noussair Mazraoui nie wyszedł na trening z pierwszym zespołem Bayernu Monachium. Nieoficjalnie wiadomo, że to efekt jego aktywności w mediach społecznościowych

Piłkarze z negatywnym wynikiem testu będą mogli wr cić do trening w.

W poniedziałek polski sport robi krok w stronę powrotu do stanu sprzed pandemii koronawirusa. Zgodnie z ustaleniami rządu, zniesiona zostaje część ograniczeń uniemożliwiających zdecydowanej większości profesjonalistów normalne treningi.

Małgorzata Tomaszewska szczerze o swojej traumie Tego nikt się nie spodziewał - pomponik.pl - Będąc małą dziewczynką, marzyła, aby stać na bramce. Intensywny trening z tatą ją do tego na dobre zniechęcił. Małgorzata Tomaszewska sprawdza się jako

Pandemia koronawirusa odcisnęła swoje piętno na branży fitness. Od chwili zamknięcia klubów i siłowni w przestrzeni medialnej pojawiają się w zasadzie dwie narracje. Pierwsza kładzie nacisk na trening w warunkach domowych, natomiast druga zakłada, że taka forma treningu to jedynie wariant przejściowy. Dla osoby trenującej na co dzi

Zlatan Ibrahimović nie może narzekać na koronakryzys.

Zlatan Ibrahimovic od lat wzbudza olbrzymie emocje wśród kibiców, ale jak się okazuje nie ma nic za darmo. Napastnik AC Milan za pokazowy trening w Sztokholmie otrzymał solidną wypłatę.

W dniach 22-24 kwietnia turecka marynarka wojenna przeprowadziła trening gotowości operacyjnej do działania na Morzu Egejskim oraz we wschodniej części Morza Śródziemnego. Informację podało w niedzielę na Twitterze ministerstwo obrony Turcji.