Lekkie i zdrowe sałatki to coś, co powinno na stałe zagościć w menu, zwłaszcza latem. Okazuje się, że są idealną propozycją właśnie wtedy, gdy ani czas, ani

Marchewka to warzywo o długiej i bogatej historii, kt ra sięga czas w starożytnych. Była ona ceniona zar wno ze względu na swoje wartości smakowe, jak i właściwości lecznicze. Obecnie jest uprawiana w niemal każdym ogrodzie, a jej pielęgnacja nie należy do najtrudniejszych zadań. Aby była zdrowa, twarda i wolna od pęknięć, w czerwc

Fasolka szparagowa jest jednym z najzdrowszych warzyw, pełnym witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Jednak, jak każdy produkt

Późny wieczór. Kończysz oglądać najnowszy odcinek ulubionego serialu. Kolacja zjedzona godzinę temu, więc nie powinno być mowy o głodzie. Mimo to odczuwasz

Bób to sezonowe warzywo, które pysznie smakuje i sprawdzi się doskonale jako zdrowa przekąska. Zwykle skupiamy się na intensywnie zielonym wnętrzu, które

Chcesz przyspieszyć swoją przemianę materii i zrzucić zbędne kilogramy? Do swojej codziennej rutyny musisz wdrożyć aktywność fizyczną oraz zastosować zdrową

Choć kasza gryczana to pełnowartościowy, bogaty w witaminy i składniki mineralne produkt, to można odnieść wrażenie, że w ostatnich dekadach nie cieszyła się

Lekarze i dietetycy zgodnie zalecają włączenie fasolki szparagowej do diety diabetyków, kobiet ciężarnych, osób w trakcie redukcji masy ciała i tych, którzy

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że do czasów średniowiecza jarmuż był uznawany za najpopularniejsze zielone warzywo liściaste w Europie. Choć zaliczył też okres

Stefano Lavarini czekał na nią prawie rok, ale wszystko wskazuje na to, że było warto. Martyna Czyrniańska w końcu jest w pełni zdrowa i może pomagać polskim