Ananas wyróżnia się nie tylko swoim charakterystycznym wyglądem, ale przede wszystkim właściwościami prozdrowotnymi z uwagi na zawarte w nim minerały i

Topinambur przez długi czas pozostawał warzywem nieco zapomnianym. Jednak w ostatnich latach wraca do łask. Coraz częściej można kupić go w sklepach ze zdrową żywnością. Pojawia się także w menu niektórych restauracji. Nic dziwnego topinambur to zdrowszy zamiennik ziemniaka. Co zawiera w swoim składzie i jakie właściwości wykazuje

Nowa eksperymentalna pigułka odchudzająca duńskiego giganta farmaceutycznego Novo Nordisk może być dwukrotnie skuteczniejsza niż jego inne hity, a mianowicie

Naukowcy zaprezentowali zaskakujące wyniki nowego badania, które pokazują, że chociaż pozbycie się nadprogramowych kilogramów obniża ryzyko zachorowania na

Co pić na odchudzanie? Wielu z nas budzi się właśnie z zimowego marazmu i z niepokojem obserwuje, że ubrania zrobiły się ciasne, a ważenie się nie pozostawia

Za sprawą swoich walorów zdrowotnych mąka z ciecierzycy cieszy się coraz większą popularnością. Bogata w białko, błonnik, ale także żelazo, potas czy cynk jest

Za sprawą swoich walorów zdrowotnych mąka z ciecierzycy cieszy się coraz większą popularnością. Bogata w białko, błonnik, ale także żelazo, potas czy cynk jest

Jesteś na diecie odchudzającej? Zwróć uwagę nie tylko na liczbę kalorii, ale także składniki swojej diety. Odchudzanie to długi proces, w którym należy

Pij przy dnie moczanowej, na złogi w jelitach i odchudzanie. Dodaj do koktajlu lub sięgnij po świeżą, a będziesz mógł omijać lekarzy. Serwatka jest bowiem

Błonnik to bardzo ważny składnik zdrowej diety, często jednak niedoceniany. Dlaczego powinniśmy o nim pamiętać? Odpowiednie spożycie błonnika ma swój udział w