Jaki owoc jest dobry na odchudzanie? Ananas I wcale nie dlatego, że jest niskokaloryczny czy zawiera mało cukru. Świeży ananas zawiera też bromelinę -

Wśród wiosennych przepisów na surówki, zupy i ciasta, warto zwrócić uwagę na zdrowy napój z botwinki. Przepisem na tę miksturę podzielił się Tomasz Strzelczyk,

Naukowcy opracowali nową, bardzo obiecującą, terapię otyłości, która prowadzi do większej utraty masy ciała u myszy niż jakiekolwiek

Magda Narożna jakiś czas temu przeszła metamorfozę i sporo schudła. Gwiazda muzyki disco polo postanowiła podzielić się z fankami radami na temat odchudzania i

Tempo odchudzania zależy od wielu czynników. Najważniejsze to wiek i waga, od jakiej rozpoczynasz. Wskaźnik zdrowej utraty wagi pomoże ci określić realistyczne

Eksperci nie mają wątpliwości niepozorny owoc nie tylko obniża cholesterol, ale dodatkowo wspomaga odchudzanie, sprawiając, że waga sama leci w dół. Bywa

Bakłażan jest niskokaloryczny i wspomaga odchudzanie. Dzięki temu przepisowi przyrządzisz z niego pyszne kotleciki.

Chcesz schudnąć, ale nie masz sił i ochoty na drakońskie diety? Wprowadzenie tych trzech napojów do codziennej rutyny, może pomóc w odchudzaniu, ochronić przed

Odchudzanie, wraz z ukończeniem 50. roku życia, staje się niemałym wyzwaniem. Metabolizm bowiem zwalnia, a zmiany hormonalne sprzyjają gromadzeniu się tkanki

W sklepie możemy znaleźć go obok serka wiejskiego i skyru, ale nie jest jeszcze tak znany jak koledzy, dlatego raczej nie trafia do naszych lodówek. Jednak