Naukowcy sprawdzili, które substancje pomagają zachować młody mózg. Okazało się, że wiele z nich występuje w tzw. diecie śródziemnomorskiej.

W nowym badaniu naukowcy sprawdzili, które obecne we krwi, pochodzące z jedzenia substancje pomagają zachować młody mózg. Okazało się, że

Ocieplenie klimatu może znacząco zwiększyć liczbę osób cierpiących na choroby neurodegeneracyjne takie jak demencja, ale także na epilepsję

Anomalie pogodowe, większe różnice temperatur w ciągu dnia, upały, powodzie i pożary, czyli wszystkie efekty zmian klimatycznych mogą negatywnie wpływać na mózg. wynika z badania, które publikuje czasopismo 'Lancet Neurology'. Naukowcy udowadniają, że istnieje związek między pogodą, a zapadalnością na choroby psychiczne i

Oliwa nie jest wyjątkowym rarytasem i produktem premium, ponieważ można już ją kupić w przystępnej cenie. Wiadomo, że w krajach śródziemnomorskich jest masowo

Warto rozwiązywać zagadki, łamigłówki czy krzyżówki, by trenować swój mózg. Dużą popularnością cieszą się między innymi zagadki matematyczne, jednak wiele z

Im ciemniejsze owoce - tym więcej w nich antyoksydantów. Pamiętając o tej zasadzie, warto jak najczęściej sięgać po borówki amerykańskie. Te niewielkie owoce

Stres towarzyszy człowiekowi niemal codziennie, a w odpowiedniej ilości stanowi bodziec do działania i motywuje do pracy. Jednak niekiedy staje się stałym

Im ciemniejsze owoce - tym więcej w nich antyoksydantów. Pamiętając o tej zasadzie, warto jak najczęściej sięgać po borówki amerykańskie. Te niewielkie owoce

Ludzki mózg ma cudowną zdolność filtrowania informacji docierających z otoczenia i poświęcania uwagi jedynie tym bodźcom, które są ważne dla naszego funkcjonowania. W skrajnych sytuacjach, gdy bodźców jest za dużo lub gdy są zbyt silne, ta zdolność zostaje zaburzona- pisze Przemysław Gwadera SJ w książce Medytacje dla przebodźcowan