Błonnik to bardzo ważny składnik zdrowej diety, często jednak niedoceniany. Dlaczego powinniśmy o nim pamiętać? Odpowiednie spożycie błonnika ma swój udział w

Resort edukacji pokazał pomysł na odchudzanie podstaw programowych. Znikają m.in. nauka o cyklu miesiączkowym i wiadomości o zakażeniu

Resort edukacji pokazał pomysł na odchudzanie podstaw programowych. Znika między innymi nauka o cyklu miesiączkowym i wiadomości o zakażeniu toksoplazmozą.

Joanna Kurowska 59 l., jak sama przyznaje, postanowiła poważnie wziąć się za odchudzanie. Pod okiem specjalistki realizuje plan obejmujący dietę,

Pośród wielu obowiązków codziennego dnia, sporo osób poszukuje skutecznych metod na wzmocnienie odporności, pobudzenie czy utratę zbędnych kilogramów.

Serek wiejski nie tylko zaspokaja głód, ale także utrzymuje uczucie sytości na długo, co sprawia, że jest doskonałym wyborem dla tych, którzy dbają o utratę

Odchudzanie - nie jest to proces ani łatwy, ani błyskawiczny, a kiedy nie mamy odpowiedniej motywacji, to nie ma co liczyć na spektakularne efekty. Jeśli

Oto duet do zadań specjalnych. Koktajl z selera naciowego i jabłka ma mnóstwo pozytywnych dla naszego zdrowia właściwości. Wspomaga odchudzanie, oczyszcza,

Chlorofil to chemiczny związek znany przede wszystkim z roślin, dzięki któremu ich liście mają zieloną barwę. Jest niezbędny do przeprowadzenia fotosyntezy,

Wieczorne lub nocne podjadanie to rytuał, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie życia. Niestety ten nawyk ma wiele negatywnych konsekwencji i zgodnie z najnowszymi badaniami, może prowadzić do otyłości. Okazuje się bowiem, że późne jedzenie potencjalnie zmienia nasz sposób spalania kalorii i magazynowania tłuszczu. Poza tym wpł