Pełna spiżarnia daje poczucie bezpieczeństwa i kojarzy się z wakacjami u babci. Ale w pewnych okolicznościach posiadanie zapasów jedzenia to źródło raczej

Z mozzarellą doskonale jest zaznajomiony każdy miłośnik kuchni włoskiej. Czas na bliższe zapoznanie z jej kuzynką. Mowa o burracie, która być może wygląda

Chociaż jej czerwona siostra jest bardziej popularna, to z takim samym powodzeniem można, a nawet warto, uprawiać w ogrodzie porzeczkę białą. Te popularne owoce

Tak naprawdę jadalnymi nasionami niektórych gatunków sosny. Orzeszki pinii, znane również jako orzechy piniowe lub piniole, choć są małe, oferują bogactwo

Odchudzanie to wyzwanie, które podejmuje wielu z nas. Zwykle na diecie redukcyjnej unikamy owoców, bo zawierają sporo cukru, ale warto wiedzieć, że są i takie,

Włochy słyną z pięknych krajobrazów, słońca i fantastycznych przysmaków. Wszystko to znajdziemy w Sorrento, gdzie znajduje się również słynny Ogród Cytryn.

Zasłużyły na miano superowoców. Stanowią bogate źródło substancji przeciwutleniających, wspomagają pracę serca, mają właściwości neuroprotekcyjne. Jagody acai

Do zagadnienia zup na diecie można znaleźć dwa podejścia: jedni uważają, że powinny być przede wszystkim lekkostrawne, inni są zdania, że wystarczy zamienić

Oprócz swojego wyjątkowego smaku i konsystencji, galaretka może okazać się również przyjacielem dla naszych stawów i kości. Dlaczego? Ponieważ jest bogatym

Ostatnio prawdziwą furorę wśród miłośników zdrowego jedzenia robi jogurt grecki. Zyskuje coraz więcej fanów, którzy włączają go do codziennego menu. Na jego