Opracowana ponad dwadzieścia lat temu przez kardiologa Arthura Agatstona, dieta plaż południowych South Beach Diet wspiera utratę wagi, reguluje glikemię i

Nowa modna dieta łączy w sobie elementy dwóch totalnie różnych sposobów żywienia: paleo i weganizmu. Podczas gdy dieta paleo, wana również dietą jaskiniowców,

Lilie to urzekające i eleganckie kwiaty, kt re chętnie sadzimy na przydomowych rabatach. Latem zachwycają bogatą kolorystyką każdego, kto na nie spojrzy. Aby cieszyć się ich urodą jak najdłużej, warto wiedzieć, jak o nie dbać i czym zasilać. Chcesz, żeby twoje lilie obficie kwitły aż do końca sierpnia? W artykule zdradzam przepis n

Auta Volvo na rynku wtórnym w Polsce są niezwykle cenione. Głównie za sprawą XC60, którego oferta jest bardzo bogata - to od wielu lat najczęściej kupowany model premium w naszym kraju. Czy S80 również zasługuje na uwagę podczas przeszukiwania ogłoszeń? I jak wypada na tle Mercedesa W212, który był znaczącą poprawą jakości aut niem

Jedz tęczę, czyli jedz kolorowo. Dieta tęczowa zachęca do spożywania różnorodnych warzyw i owoców, które odzwierciedlają kolory tęczy. Zasady tej diety

Kwasy omega-3, które występują zarówno w produktach pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego, mogą zmniejszać ryzyko chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że potrafimy myśleć, czuć, poruszać się i reagować na otaczający nas świat? To wszystko zasługa naszego

Nowe badanie wykazało, że starożytni Syryjczycy odżywiali się podobnie do tego, co obecnie nazywamy dietą śródziemnomorską i powszechnie polecamy ze względu na

Lato to doskonały okres na stosowanie diety MIND, która wspomaga m.in. zdrowie mózgu. Dzięki dostępności dużej ilości świeżych, zielonych warzyw, które są

Mazury to nie tylko piękne jeziora, ale również znajdujące się na nich wyspy. Te zachwycają bogatą przyrodą, a także ciekawą historią i opowieściami. Chcąc