Powoli zbliża się sezon na agrest. Te niepozorne owoce są świetnym źródłem witamin i minerałów, obfitują w przeciwutleniacze, wyróżniają się wysoką zawartością

Choć kojarzą nam się przede wszystkim z kuchnią śródziemnomorską, oliwki zadomowiły się już na dobre w polskich sklepach. Można je wykorzystywać jako przekąskę,

Lubisz podjadać nerkowce? Nic dziwnego Nerkowce to miękkie orzechy o przyjemnym, słodkawym smaku. To jedna z ulubionych przekąsek dorosłych i dzieci. Zobacz,

Pochodzi z Bałkanów, a o uznanie go za danie narodowe spiera się kilka krajów. Przygotowywany jest z papryki i bakłażanów, a w polskich dyskontach można kupić

Na ciepłe i gorące potrawy spada ochota wraz ze wzrostem temperatury za oknami. Co roku dużą popularnością cieszą się chłodniki są smaczne, pełne witamin i w

Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Przyczynia się do rozwoju miażdżycy, która z kolei zwiększa ryzyko poważnych chorób

Awokado nie jest już dla nas żadną nowością. Nauczyliśmy się, jak nadawać mu smaku i charakteru, dlatego króluje już nie tylko na kanapkach czy w sałatkach.

Syrop z miodu i czosnku czy mleko z czosnkiem na ciepło to klasyczne metody leczenia przeziębienia i grypy naszych rodziców i dziadków. Czosnek - uznawany za

Miechunka to stosunkowo mało znana roślina. Warto jednak poznać ją bliżej, ponieważ to prawdziwa bomba witaminowa. W jej składzie znajdziemy witaminę A,

Eksperci nie mają wątpliwości niepozorny owoc nie tylko obniża cholesterol, ale dodatkowo wspomaga odchudzanie, sprawiając, że waga sama leci w dół. Bywa