Dieta makaronowa może na dłuższą metę przysparzać problemów. Dlatego przychodzimy z pomocą i proponujemy przepisy na pyszne i pożywne dania, które szybko

Im zdrowsza jest dieta ojca jeszcze przed poczęciem dziecka, tym mniejsze ryzyko, że u jego potomstwa w późniejszym życiu rozwiną się

Dieta ma duże znaczenie w zapobieganiu wielu chorobom, także nowotworom, oraz w procesie ich leczenia. Czego nie jedzą lekarze onkolodzy? Kilku z nich zdecydowało się odpowiedzieć na pytanie, czego kategorycznie unikają w swojej diecie.

Słyszeliście już o nowej, modnej diecie? Dieta karniwora wyklucza wszystkie produkty, które nie są pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że nie ma w niej miejsca

Insekty w ogrodzie to zmora wielu ogrodników. Infekują rośliny, a w efekcie mogą zniszczyć całe uprawy. Tak właśnie działa poskrzypka liliowa atakująca głównie

Doświadczeni ogrodnicy wiedzą, że sekret bujnych hortensji i rododendron w tkwi w odpowiednim nawożeniu. Gnoj wka z mlecza polnego, zawierająca kwiaty i liście, stanowi tanią i skuteczną odżywkę dla tych roślin. Dzięki swoim unikalnym właściwościom ten ekologiczny naw z wspomaga obfite kwitnienie i zdrowy wzrost. Wyjaśniamy, jak pr

Oszuści kolejny raz znajdują sposób, by wyłudzić pieniądze od kierowców. To sposób znany, a do jego działania potrzebują kamienia i kredy. Dzięki temu mogą próbować wyciągać setki jak nie tysiące złotych. By metoda na lusterko zadziałała, wystarczy chwila nieuwagi.

W wieku 119 lat zmarła najstarsza mieszkanka Grecji Irini Baroulakis. Kobieta mówiła, że jej sekretem długiego życia była dieta kreteńska

Zdrowa dieta odchudzająca kojarzy nam się głównie z wyrzeczeniami. Mimo że faktycznie w celu utraty zbędnych kilogramów musimy zrezygnować z niektórych

Psycholożka-psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz przez wiele lat zmagała się z otyłością i jej leczeniem. W swojej najnowszej książce 'Waga z głowy' pokazuje, czym jest tzw. 'czuła dyscyplina', jak chudnąć, by redukcja była skuteczna i nie prowadziła do nawrotu choroby. Poniżej publikujemy wybrany fragment rozdziału: