Chcesz przyspieszyć swoją przemianę materii i zrzucić zbędne kilogramy? Do swojej codziennej rutyny musisz wdrożyć aktywność fizyczną oraz zastosować zdrową

Czy można jeść do syta i jednocześnie tracić na wadze? Okazuje się, że tak. Dieta wolumetryczna, stworzona przez dr Barbarę Rolls, polega na spożywaniu

Badanie na myszach pokazało, że dieta ketogeniczna powoduje powstawanie substancji wspierających mózg. Odkrycie może doprowadzić do nowych

Masz problemy z wysokim ciśnieniem krwi? Oczywiście podstawą będzie wizyta u kardiologa, który pomoże ci dobrać odpowiednie leczenie. Warto jednocześnie zwrócić

Jaka jest najlepsza dieta na świecie? Najnowsze badania nie pozostawiają złudzeń: dieta przyjazna planecie. Oparta na owocach, warzywach i

Dieta wysokotłuszczowa może nasilać stany lękowe informuje pismo Biological Research. Zajadanie stresu niezdrowym jedzeniem to częste zachowanie, które jednak może przynieść wręcz odwrotny skutek wynika z badań przeprowadzonych na University of Colorado w Boulder USA.

Choć kasza gryczana to pełnowartościowy, bogaty w witaminy i składniki mineralne produkt, to można odnieść wrażenie, że w ostatnich dekadach nie cieszyła się

Lekarze i dietetycy zgodnie zalecają włączenie fasolki szparagowej do diety diabetyków, kobiet ciężarnych, osób w trakcie redukcji masy ciała i tych, którzy

Dieta wysokotłuszczowa może nasilać stany lękowe informuje pismo Biological Research.

Dieta makaronowa może na dłuższą metę przysparzać problemów. Dlatego przychodzimy z pomocą i proponujemy przepisy na pyszne i pożywne dania, które szybko