Karczownik jest jednym z najgorszych szkodnik w ogrodowych. Wyrządza większe szkody niż nornice czy krety, a pozbycie się go jest niezwykle trudne. Na domiar złego nie zapada w sen zimowy, jeśli więc nie wygonimy go jesienią ze swojej działki, do wiosny zupełnie ją zdewastuje. Jak rozpoznać karczownika? W jaki spos b go odstraszyć

Nowe badanie prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Poitiers we Francji pokazuje, że praktyka głębokiego chłodzenia poprawia zarówno jakość snu, jak i

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

- Doszło do tego, że zaczęłam mieć problemy nie tylko ze snem, ale też odechciało mi się spotykać ze znajomymi - mówi 22-letnia Julia. Generacja Z znalazła

Rosnące koszty działalności gospodarczej spędzają sen z powiek aż 36,7 proc. mikro i małych firm. Z kolei prawie 30 proc. przedsiębiorców

Hibernacja węży rozpoczyna się już jesienią, kiedy temperatura zaczyna spadać. Proces ten pozwala na okresowe spowolnienie ich procesów życiowych. Sen

PKP Intercity uruchomiły promocję, w ramach której bilety na pociągi TLK, Intercity czy Pendolino będzie można kupić za 1 zł. Oferta jest skierowana do seniorów

Naukowcy odkryli, że problemy ze snem, jak trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, mogą przyspieszać starzenie się mózgu o nawet trzy lata. Badania

W tym odcinku Męskich Rozmów Szymon Glonek poruszył temat, który jest bliski wielu z nas jakość snu. W studio gościł dr n. med. Wojciech Jernajczyk , psychiatra z Ośrodka Medycyny Snu, który wyjaśnił, jak cywilizacyjne zmiany, stres i codzienne nawyki wpływają na nasz sen.

Jesień to czas, kiedy natura przygotowuje się do stanu zimowego uśpienia. My również odczuwamy tę zmianę. Co prawda, nie zapadamy w sen zimowy, ale zdecydowanie