Nowe badania sugerują, że pasikoniki mogą stać się cennym źródłem składników odżywczych, które mogą być wykorzystane w diecie człowieka. Naukowcy, którzy badali wpływ białka tych owadów na zdrowie gryzoni, wskazują na ich potencjał jako przyszłego surowca spożywczego.

Sięgamy po nie rzadziej niż po orzechy włoskie, ale i one są godne naszej uwagi. Są źródłem przeciwutleniaczy, błonnika, białka, witamin z grupy B, a także

Są doskonałym zamiennikiem jogurtów na bazie mleka krowiego dla osób, które ze swojej diety chcą wyłączyć produkty pochodzenia odzwierzęcego. Jogurty koksowe,

Jajecznica to śniadanie idealne. Rozgrzewa, syci i dostarcza wiele cennego dla organizmu białka. Pamiętajmy, że białko to niezastąpiony składnik zdrowej diety, a jego odpowiednia ilość sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jajka 'lubią' się z wieloma warzywami. Dodatek tego sprawi, że jajecznica będzie idealnie kremowa i z

Amyloidoza to wspólna nazwa na grupę chorób, które w swoim przebiegu mogą wywoływać nadmierną produkcję i gromadzenie się w organizmie nierozpuszczalnego białka

Masło orzechowe może być wartościowym i pożywnym dodatkiem, który zapewni mnóstwo energii, ale także łatwo przyswajalnego białka. W sklepie trzeba jednak

Czy wiesz, jakiego składnika ciągle jemy za mało? Białka Odpowiednia ilość produktów białkowych w diecie pozwala na zachowanie zdrowia i prawidłowej wagi.

Jego nasiona w smaku przypominają migdały, a po ich uprażeniu bardziej orzechy. Ta oleista roślina uprawiana jest w szczególności na olej - bogaty w cenne mikro

Są źródłem białka, magnezu, kwasu foliowego i selenu. Obniżają poziom złego cholesterolu, wspomagają pracę mózgu, poprawiają nastrój. Wystarczy tylko kilka

Są źródłem białka, magnezu, kwasu foliowego i selenu. Obniżają poziom złego cholesterolu, wspomagają pracę mózgu, poprawiają nastrój. Wystarczy tylko kilka