Zmiana stylu życia, diety czy wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej to cele, które wielu z nas podejmuje, w określonych momentach, takich jak osiągnięcie 40. roku życia. Jak sprawić, aby zmiany były trwałe, a nie zakończyły się po kilku dniach czy tygodniach? Odpowiedzi na to pytanie szukał Szymon Glonek w rozmowie z dr. Mic

O godzinie 4:00 czasu lokalnego 3:00 czasu polskiego w nocy z wtorku na środę weszło w życie zawieszenie broni między Izraelem a Hezbollahem - podała agencja Reuters. Wcześniej Joe Biden ogłosił, że rządy Izraela i Libanu przyjęły propozycję USA w sprawie zakończenia wojny. Ma to być trwałe zaprzestanie działań wojennych przekaza

Wędrując przez codzienność, stajemy wobec pytań o sens, o to, co trwałe i co przynosi ukojenie. W poszukiwaniu tego, co istotne, tak łatwo ulegamy ułudzie: tu ktoś obiecuje odpowiedzi, tam ktoś wznosi głos autorytetu. A przecież prawda jest cicha, zakorzeniona w nas samych, subtelna jak szept, który nie narzuca się ani nie przyciąg

Dwadzieścia lat po wejściu Polski do Unii Europejskiej Irlandia, Zielona Wyspa, nadal stanowi symbol emigracyjnych marzeń. Polacy, którzy osiedlili się tam w poszukiwaniu lepszego życia, stworzyli trwałe społeczności, zapisując się na stałe w krajobrazie irlandzkiego rynku pracy. Dziś przyglądamy się historii tych, którzy zdecydowa

Wśr d p źnych warzyw, dopiero jesienią nadających się do zbioru, wiele jest takich, kt re najkorzystniejsze cechy zyskują po przechłodzeniu. Są trwałe, dzięki czemu nie musimy martwić się ich specyficzną formą przechowywania, a zebrane prosto z grządki, wcześniej dotknięte jesiennym chłodem, smakują najdoskonalej. Jakie warzywa zbi

Są bujne, kolorowe, trwałe i odporne na mr z, dzięki czemu odnajdą się w każdym ogrodzie. Ciekawe odmiany astr w zaczynają cieszyć oczy, gdy inne gatunki kwiat w już przekwitają i pozostają z nami przez długie tygodnie słoty. Podpowiadamy, kiedy sadzić astry i jak zapewnić im optymalne warunki do rozwoju.

Kiedy brak ci nadziei, gdy czujesz, że wszystko się wali, a optymizm ustępuje miejsca rozpaczy, nie warto sięgać po to, co pomoże tylko na chwilę. W takich momentach dobrze jest znaleźć coś, co przyniesie pewne i trwałe ukojenie. Jednym z takich kół ratunkowych jest Słowo Boga skierowane do nas. Oto dodające otuchy fragmenty Biblii

Długowieczne byliny to inwestycja, kt ra szybko się zwr ci. Raz posadzone, będą zdobiły ogr d całymi latami, wprowadzając do niego trwałe kolory i utrzymując cenną bior żnorodność. Można je dobrać tak, by kwitnąc w r żnych miesiącach, stały się efektowną dekoracją i utrzymały atrakcyjny wygląd od wiosny aż do jesieni. Jakie długowi

Drewniane podłogi są bardzo trwałe. Pięknie się prezentują, dodają klasy i elegancji każdemu wnętrzu, ale musisz o nie odpowiednio dbać. Aby nie zniszczyć

Rycerze Kolumba podjęli decyzję o zasłonięciu mozaik ks. Rupnika w narodowym sanktuarium Jana Pawła II w Waszyngtonie oraz w głównej siedzibie zakonu w Connecticut. Na razie zostaną one przykryte tkaniną, ale nie wyklucza się, że po wydaniu oficjalnego orzeczenia przez Dykasterię Nauki Wiary mozaiki te zostaną zakryte na trwałe tyn