Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Roman to popularne męskie imię, które wywodzi się od nazwy miasta Rzymu. Nosiło je wielu cesarzy i bohaterów. Jaki wpływ na osobowość ma pochodzenie? Czy

W życiu każdego zdarzają się chwile triumfu, które napawają dumą i poczuciem spełnienia. Jednak równie nieuniknione są upadki, które stają się momentem przełomowym zmuszają do refleksji, redefiniują cele i prowadzą ku nowemu rozdziałowi życia. O tym Szymon Glonek rozmawiał z Michałem Figurskim dziennikarzem radiowym. Historia Fig

Brytyjska grupa konsumencka Which? stwierdza, że niektóre przedmioty codziennego użytku, w tym zegarki i głośniki, są nafaszerowane

Rzadko które imię męskie budzi tak oczywiste skojarzenia i wzbudza pozytywne emocje. Oznacza człowieka, który jest gotowy do niesienia pomocy zawsze i wszędzie,

W tym odcinku Męskich Rozmów Szymon Glonek poruszył temat, który jest bliski wielu z nas jakość snu. W studio gościł dr n. med. Wojciech Jernajczyk , psychiatra z Ośrodka Medycyny Snu, który wyjaśnił, jak cywilizacyjne zmiany, stres i codzienne nawyki wpływają na nasz sen.

Już w ten weekend czeka nas coroczna zmiana czasu. Chociaż ma ona wielu przeciwników, nadal realizowana jest w wielu krajach na świecie. W ostatnią niedzielę

W nocy z 26 na 27 października 2024 nastąpi zmiana czasu na zimowy. Oznacza to, że cofniemy zegarki z godziny 3 na 2. Zabieg ten przeprowadzany jest w dni

Już dzisiaj, z 26 na 27 października, zmiana czasu. A to oznacza, że już dzisiaj będziemy musieli powitać sezon zimowy. Przez najbliższe pięć miesięcy będziemy funkcjonować według nowego rozkładu dnia. O której godzinie trzeba dzisiaj przestawić zegarki?

Kobiety w czasach PRL potrafiły zrobić coś z niczego i radziły sobie sprytnie ze wszelkimi niedoborami. A jacy byli mężczyźni zamierzchłej epoki? Pytania na ich temat zadajemy w naszym quizie. Pamiętasz, jak wyglądał męski świat PRL? To komplet punktów masz jak w banku.