R że pięknie pachną i cieszą nasze oczy zjawiskowymi kwiatami. Kiedy zaczynają przekwitać, nadal są wartościowe. Płatki r ż to skarb natury, pełen witamin i antyoksydant w. Możesz wykorzystać je na wiele sposob w. Zrobisz z nich nie tylko konfiturę, ale także domowe perfumy, peeling, czy wodę r żaną. W kuchni dodadzą wyjątkowego sm

Len, czyli siemię lniane, jest ceniony za swoje liczne korzyści zdrowotne. W sklepach zielarskich, czy aptekach jest do dostania w formie całej lub mielonej.

Peeling ciała to zabieg, który powinniśmy na stałe wprowadzić do naszej rutyny pielęgnacyjnej. Systematyczne usuwanie martwego naskórka pozwala bowiem nie tylko

Rodzajów kasz dostępnych w sklepach jest wiele, a ten rodzaj pożywienia doceniali już nasi przodkowie w średniowieczu. Wśród nich jedną z popularniejszych kasz

Skórka z mandarynki to pięknie pachnący, ale dla wielu zbędny odpad. Po zjedzeniu owoców zbieramy resztki i odruchowo wrzucamy je do kosza. W ten sposób

Wspiera funkcjonowanie układu trawiennego, pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, zmniejsza ryzyko chorób serca. Siemię lniane to prawdziwa bomba witamin i

Nawóz do roślin, peeling do ciala i neutralizacja brzydkich zapachów - te sposoby wykorzystania fusów po kawie są znane od dość dawna. Wymienione metody są zgodne z ideą zero waste, która zakłada ograniczenie marnowania i wyrzucania różnego rodzaju produktów. Odpady w postaci fusów są sporym problem, zważywszy na to, że napój spoży