Porządkowanie ogrodu wiąże się zwykle ze zbieraniem pełnych taczek zielonych odpad w, kt re poworkowane albo trafiają do specjalnych kontener w, albo wykorzystywane są podczas kompostowania. Jednak sposob w na użycie zagrabionych spod drzew liści jest więcej wszystkie pokazują, że pozbywanie się tej cennej materii organicznej jes

To tradycyjne japońskie danie zachwyca smakiem oraz prostotą. Lekkie, warzywne placuszki okonomiyaki łatwo można dostosować do swoich upodobań, przez co

Korzystamy z nich, przygotowując zdrowe desery. Nie żałujemy ich do jogurtów, owsianek, posypujemy nimi sałatki, a także pieczywo - w końcu to superfood.

Sałatka białkowa to połączenie zdrowych warzyw i cennego białka. W jednym posiłku dostarczamy do organizmu niezbędnych witamin i minerałów, a przy tym

Wielobarwne, smaczne, sycące i zdrowe. Sałatki z jajkami sprawdzą się zarówno na co dzień jak i na specjalne okazje. Znalazłyśmy dla was cztery przetestowane

Pestki i nasiona to prawdziwa witaminowa bomba i skarbnica wartości odżywczych. Badania wykazały, że niektóre z nich mają również zbawienny wpływ na sylwetkę -

Koktajle owocowe i warzywne to idealny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Zawierają witaminy, minerały i błonnik, które wspomagają układ trawienny,

Wiele osób boryka się z problemem suchych, matowych i sianowatych włosów, który często wynika z nadmiernego używania gorących narzędzi do stylizacji,

Czego trzeba spróbować, będąc na wakacjach w Grecji? Oczywiście najpopularniejszej sałatki na tamtejszych stołach, nazywanej przez mieszkańców sałatką wiejską,

Warzywne placki to prawdziwy hit wśród bezmięsnych potraw. Jeszcze do niedawna przygotowywaliśmy je jedynie z ziemniaków, obecnie można znaleźć wiele ciekawych