Wspólne działania funkcjonariuszy straży ochrony kolei, policjantów i strażników granicznych. Mundurowi m.in. udaremnili wyjazd do Polski obywatelce Ukrainy, która nie miała dokumentów oraz zajęli się pijanym

Mamy jesień, co oznacza, że na stołach króluje dynia, pod różnymi postaciami. Przyrządzamy z niej nie tylko rozgrzewające, aromatyczne zupy, ale też przemycamy

Cytryny są bez wątpienia najpopularniejszymi cytrusami w naszym kraju. Najczęściej wyciskamy z nich sok, ale do spożycia nadaje się też ich skórka, a często

Sok z karczocha zyskuje coraz większe uznanie wśród osób dbających o zdrowie. Ceniony za swoje właściwości detoksykujące, wspomagające pracę wątroby oraz

Żółte owoce pigwy zbieramy w Polsce na przełomie września i października. Są bardzo twarde, więc nie nadają się do spożywania na surowo. Natomiast doskonale

Szukając sposobu na odporność na miesiące jesienno-zimowe, warto sięgnąć po kiszonki. Zawierają one witaminy oraz składniki odżywcze. Doskonale na nasz organizm

Sok marchewkowy być może nie stoi na podium ulubionych napojów, jednak trzeba przyznać, że w porównaniu z innymi jest bombą witamin. Zwłaszcza taki, który

Bogate w błonnik, witaminę C i potas są zalecane w codziennej diecie dla lepszej perystaltyki jelit oraz odporności. Okazuje się jednak, że niektóre osoby

Przecier pomidorowy jest produktem, który powstaje z przetworzonych pomidorów. Stosowany najczęściej do stworzenia sosów i zup, może być wykorzystany jeszcze

Paulina Sykut-Jeżyna zdradziła nam, jak wygląda jej poranek, zanim pojawi się w studiu Polsatu. Nowa gospodyni halo tu polsat stawia na zdrowie śniadania.