Szpinak jest warzywem o delikatnym smaku i cennych wartościach odżywczych. Jego uprawa jest bardzo prosta, dlatego wielu ogrodnik w podejmuje się tego zadania. Szpinak jest odporny na niskie temperatury, co sprawia, że świetnie nadaje się do siewu zimowego. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się smakiem świeżych listk w już wczesną

Czy sycące śniadanie musi składać się wyłącznie z wytrawnych składników? Odżywcze smoothie o smaku Rafaello udowadnia, że słodkie posiłki sprawdzą się równie

Amerykańscy naukowcy wybrali najzdrowsze warzywo świata. Zawiera mnóstwo witaminy C, więcej potasu niż pomidory, a ilością żelaza bije na głowę nawet szpinak.

Szpinak możemy uprawiać w zasadzie przez cały rok. Najczęściej siejemy go wiosną, by cieszyć się z nowalijek, lub jesienią, licząc na wczesne zbiory w kolejnym roku. Możliwa jest r wnież uprawa latem niestety, ze względu na panujące o tej porze roku warunki, należy ona do nieco trudniejszych. Na szczęście możemy łatwo zadbać o to

Naukowcy już dawno udowodnili, że regularne spożywanie zielonych soków i smoothie wpływa zbawiennie na zdrowie, przeciwdziała poważnym chorobom i może wydłużyć

Choć większość os b kojarzy sadzenie warzyw z wczesną wiosną, czerwiec r wnież oferuje dogodne warunki dla wzrostu wielu roślin. Szczeg lnie korzystne jest sianie na początku lub w połowie miesiąca, kiedy mamy już dostępne miejsce po wczesnych plonach, takich jak rzodkiewka, szpinak czy sałata głowiasta. Podpowiadamy, jakie warzywa

Odkryj sekretny przepis na szpinak, który nigdy nie zawiedzie ani w smaku, ani w teksturze. Przepis mojej babci to klucz do idealnie słodkiego szpinaku, który

Koktajle, smoothie to idealna opcja na wiosenne i letnie dni, zwłaszcza gdy pragniemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Spośród wielu kombinacji składników

Maliny są uprawiane od wiek w. Stanowią cenne źr dło witamin i minerał w, niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu, a przy tym kryją w sobie wyjątkowy smak. Aby krzaki wyrosły i dały nam obfite plony, kluczowe jest odpowiednie nawożenie. Koniecznie przygotuj odżywcze smoothie na owocowanie malin. Jego regularne stosowanie sp

Główny Inspektorat Sanitarny GIS wydał ostrzeżenie dotyczące przekroczenia najwyższego dopuszczalnego poziomu toksyny - patuliny - w smoothie owocowym.