Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Roman to popularne męskie imię, które wywodzi się od nazwy miasta Rzymu. Nosiło je wielu cesarzy i bohaterów. Jaki wpływ na osobowość ma pochodzenie? Czy

W życiu każdego zdarzają się chwile triumfu, które napawają dumą i poczuciem spełnienia. Jednak równie nieuniknione są upadki, które stają się momentem przełomowym zmuszają do refleksji, redefiniują cele i prowadzą ku nowemu rozdziałowi życia. O tym Szymon Glonek rozmawiał z Michałem Figurskim dziennikarzem radiowym. Historia Fig

Z perspektywy zdrowia nie warto robić sobie tatuaży uważa dermatolog Maciej Pastuszczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Podkreśla m.in. potencjalną rakotwórczość części składników tuszów i wzrost ryzyka procesów chorobotwórczych.

Rzadko które imię męskie budzi tak oczywiste skojarzenia i wzbudza pozytywne emocje. Oznacza człowieka, który jest gotowy do niesienia pomocy zawsze i wszędzie,

W tym odcinku Męskich Rozmów Szymon Glonek poruszył temat, który jest bliski wielu z nas jakość snu. W studio gościł dr n. med. Wojciech Jernajczyk , psychiatra z Ośrodka Medycyny Snu, który wyjaśnił, jak cywilizacyjne zmiany, stres i codzienne nawyki wpływają na nasz sen.

Kobiety w czasach PRL potrafiły zrobić coś z niczego i radziły sobie sprytnie ze wszelkimi niedoborami. A jacy byli mężczyźni zamierzchłej epoki? Pytania na ich temat zadajemy w naszym quizie. Pamiętasz, jak wyglądał męski świat PRL? To komplet punktów masz jak w banku.

- Jedna pani miała guzka w piersi. Po trzech miesiącach stosowania naszego urządzenia zadzwoniła, że już jest wszystko dobrze - zachwala kobieta. Nie zdążyłem zebrać szczęki z podłogi, a już dowiedziałem

Alkohol towarzyszy nam na różnych etapach życia, często niezauważalnie staje się powodem tragedii i cierpienia tysięcy rodzin. W Polsce uzależnionych od alkoholu jest około 2 społeczeństwa, co przekłada się na 700 tysięcy osób. Rocznie ponad 10 tysięcy Polaków umiera z powodu nadużywania alkoholu. Chociaż te liczby mogą wydawać się

Dla niektórych zadufany, dla innych pewny siebie Leszek to mężczyzna o niejednoznacznej osobowości. Bliscy cenią go za waleczność, choć nie ukrywają, że bywa