Dr Leana Wen wskazuje w rozmowie z portalem CNN na korzyści z treningu zimą. Może być jednak niebezpieczny, jeżeli nie wiemy, jak robić go

Robert Lewandowski z powodu kontuzji nie zagrał z Portugalią i Szkocją. Kapitan reprezentacji Polski jest już jednak zdrowy. 36-letni napastnik wrócił do treningów i ma być gotowy do gry w ligowym meczu z Celtą Vigo. Możliwe, że szansę debiutu w barwach Barcelony w sobotnim spotkaniu dostanie Wojciech Szczęsny.

Vanessa Aleksander, Julia Żugaj czy Maciej Zakościelny? Ta trójka stanęła do walki o główną nagrodę 15. edycji 'Tańca z gwiazdami'. Za nimi długie tygodnie ciężkich treningów i przygotowań. Kto zdaniem widzów okazał się najlepszy? Czy wygrali wasi faworyci? Za nami wieczór pełen wrażeń. Producenci show zadbali o to, by dużo

Rok temu Martyna Kubka, korzystając z doświadczeń ze wspólnych treningów z Igą Świątek, notowała bardzo udane występy, a jesień podsumowała występem w finałach

Intensywna i regularna aktywność fizyczna, medytacja, społeczny trening i odpowiednia dieta. To wszystko powinieneś robić, jeśli chcesz

Zagadki matematyczne to świetny trening dla mózgu. Sprawdź swoje umiejętności czy rozwiążesz równanie w mniej niż 8 sekund?

Regularne rozwiązywanie działań matematycznych, czyli ćwiczenie swojego mózgu, może dać zniewalające efekty w przyszłości. Szczególnie gdy trening szarych

Wspaniałe wieści od Kamila Stocha właśnie spłynęły do mediów. Kontuzjowany we wrześniu skoczek narciarski musiał odpuścić treningi i skupić się na odbudowaniu

Wysoko skoncentrowana kofeina w proszku może spowodować poważne zatrucie nawet w niewielkich ilościach - ostrzega niemiecki Federalny Instytut Oceny Ryzyka

Przed Julią Szeremetą, naszą wicemistrzynią olimpijską z Paryża, czas wchodzenia na coraz wyższe obroty, a wstępem będą treningi i sparingi w Sofii podczas