Coraz więcej osób szuka sposobów na oczyszczenie organizmu z toksyn, sięgając po różnorodne kuracje detoksykacyjne. Media społecznościowe, influencerzy i

Karczownik jest jednym z najgorszych szkodnik w ogrodowych. Wyrządza większe szkody niż nornice czy krety, a pozbycie się go jest niezwykle trudne. Na domiar złego nie zapada w sen zimowy, jeśli więc nie wygonimy go jesienią ze swojej działki, do wiosny zupełnie ją zdewastuje. Jak rozpoznać karczownika? W jaki spos b go odstraszyć

Nowe badanie prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Poitiers we Francji pokazuje, że praktyka głębokiego chłodzenia poprawia zarówno jakość snu, jak i

Robert Lewandowski z powodu kontuzji nie zagrał z Portugalią i Szkocją. Kapitan reprezentacji Polski jest już jednak zdrowy. 36-letni napastnik wrócił do treningów i ma być gotowy do gry w ligowym meczu z Celtą Vigo. Możliwe, że szansę debiutu w barwach Barcelony w sobotnim spotkaniu dostanie Wojciech Szczęsny.

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener

Szukasz pomysłu na zdrowy obiad? Polecamy przepis na bezmięsne kotleciki z kaszy kuskus.

- Doszło do tego, że zaczęłam mieć problemy nie tylko ze snem, ale też odechciało mi się spotykać ze znajomymi - mówi 22-letnia Julia. Generacja Z znalazła

Rosnące koszty działalności gospodarczej spędzają sen z powiek aż 36,7 proc. mikro i małych firm. Z kolei prawie 30 proc. przedsiębiorców

Hibernacja węży rozpoczyna się już jesienią, kiedy temperatura zaczyna spadać. Proces ten pozwala na okresowe spowolnienie ich procesów życiowych. Sen

Agnieszka Cegielska przez 20 lat prezentowała pogodę w stacji TVN. Propagowała też zdrowy i bliski naturze styl życia. Była modelka ma na koncie również książkę