Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalec...

Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on ?pilnuje?, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwi...

„Dieta w endometriozie” to kompendium wiedzy dla kobiet chorujących na endometriozę. Książka dotyka niezwykle ważne...

Zastanawiasz się jak poradzić sobie z nadwrażliwością Twojego układu pokarmowego na niektóre pokarmy? "Jelito drażliwe. L...

Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książk...

Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina...

Moja dieta zawiera 30 przepisów z dietetycznymi daniami o obliczonej wartości kalorycznej. Są to niezwykle pyszne dania które s...

"Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niekt...

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko...

Czy wiesz, że surowa dieta najbardziej naturalny sposób odżywiania się? A przygotowywanie potraw w duchu Raw Food wcale nie je...