Marzysz o szczupłej sylwetce? Chcesz przygotować się do sezonu bikini? A może po prostu zależy Ci na prowadzeniu zdrowego stylu...

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z...

Jest coś bardzo pociągającego w byciu okrutnym wobec siebie. Jeśli masz lewicową wrażliwość, to starasz się nie być okrutnym wo...

O autorkiNie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degrad...

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnyc...

Jeśli szukasz sposobów, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, koniecznie sprawdź książkę "Sztuka KETO. Jak...

Jest coś bardzo pociągającego w byciu okrutnym wobec siebie. Jeśli masz lewicową wrażliwość, to starasz się nie być okrutnym wo...

Chcesz zdrowo schudnąć? Próbujesz już długo, bez rezultatów? Krótka dieta nie wystarczy. Potrzebujesz trwałej zmiany złych nawyk...

Żyć jak Budda to szukać harmonii w każdym aspekcie życia. Współczesny wizerunek Buddy - mężczyzny z widoczną nadwagą i błogim...

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest wiele rzecz...