Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, któ...

Każdy rodzic, który pragnie zapewnić dziecku właściwy rozwój oraz niezbędną pewność siebie, powinien sięgnąć po ten poradnik. Ć...

Doskonały dla początkujących i zaawansowanych trening Mindfulness. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw j...

Being a mum is often anything but mindful. Having suffered from anxiety for much of her life, Izzy Judd has brought together a...

'The monk who taught the world mindfulness' TimeThis is the definitive book on mindfulness from the beloved Zen master and Nobe...

Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie...

Jeżeli praca kojarzy ci się wyłącznie z harówką, frustracjami i stresem, ta książka jest dla ciebie!Autor publikacji, Michael C...

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, któ...

Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim widzenia świata. Indywidualny, daleki od sz...

MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz ...