Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozby...

Dzięki znakomitemu e-bookowi "Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać" odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.X...

Jak długo jeszcze masz zamiar spełniać oczekiwania innych? Jak długo jeszcze będziesz spychać na dalszy plan to, co dla ciebie...

Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? Mindfulness - trening uważności. cz. 2. W słow...

• Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje?• Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zam...

Jeśli szukasz sposobów, które pomogą Ci cieszyć się życiem i skupić się na tym, co naprawdę ważne, koniecznie zajrzyj do książk...

MANIFEST PRZECIW POGONI ZA SENSEM ŻYCIAKim jesteśmy? Dokąd zmierzamy?Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na te pytania, mam dla cieb...

David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu na...

Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej – ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze re...

„Nie mam na to siły…”„Chcę, ale się boję…”„Czuję, że działam na autopilocie…...