Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy...

W tej książce prezentujemy przepisy dietetyczne na smaczne i zdrowe dania niskokaloryczne. Proponujemy różnego rodzaju potrawy...

Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, natura...

Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdję...

Odkryj zalety roślin strączkowych. W tym poradniku znajdziesz również sposoby przyrządzania i inspirujące przepisy....

Marzysz o zaspokojeniu apetytu na "małe co nieco" bez wyrzutów sumienia? Szukasz przepisów na pyszne i pełne aromatu...

Jak to możliwe, że piramida żywieniowa, którą się nam wpaja od dziecka, zaleca spożywanie ogromnej ilości produktów zbożowych...

Pozbądź się dolegliwości trawiennych i poczuj ulgę w żołądkuPoradnik z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki...

Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to...

Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu jest aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże dzieciom, jak...