Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych...

Zbyt wielu małżonków żyje tak, jakby byli współlokatorami - zadowalając się resztkami więzi emocjonalnej, jakie im jeszcze pozos...

Vilfredo Pareto nie sformułował zasady 80/20, choć był świadom zjawiska "kluczowych nielicznych". Od dawna wiemy, że do większo...

Do twojej kuchni wkradła się nuda i masz wrażenie, że od dłuższego czasu gotujesz na zmianę te same potrawy? Do menu chcesz wp...

Wprowadź w życie dobre zmiany! Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk Nawyki n...

Do twojej kuchni wkradła się nuda i masz wrażenie, że od dłuższego czasu gotujesz na zmianę te same potrawy? Do menu chcesz wp...

W dzisiejszych czasach nasza samoocena jest coraz niższa, co pokazują liczne badania. Nie potrafimy kochać samych siebie, co pr...

Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze! Mijają dni. Tygodnie. Lata. Jeśli mamy szczęście, da...

Vilfredo Pareto nie sformułował zasady 80/20, choć był świadom zjawiska "kluczowych nielicznych". Od dawna wiemy, że d...

Czy przez większość czasu, jaki poświęcasz na wychowanie swoich dzieci, odczuwasz frustrację?Czy wymuszasz na swoich dzieciach k...