Trening Mistrzów to książka, która zrewolucjonizuje podejście do treningu. Są to opowieści o życiu i sporcie, niezwykłe wspom...

Książka zawiera najnowsze informacje na temat mózgu i najskuteczniejszych metod ćwiczenia umysłu, a także zestawy zadań doskona...

Droga do lepszej wersji siebie usiana jest licznymi wyrzeczeniami i wymaganiami. Jak z tej ścieżki nie zawrócić i jak zdobywać...

Trening konia skokowego - zawsze można coś poprawić, zmienić, ulepszyć, aby następne skoki były dla jeźdźca jak i konia bardzie...

Czy twórczości można się nauczyć? Czy można ją trenować i rozwijać, jak trenuje i rozwija się mięśnie? Czy warto być twórczy...

Czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie? Jak trzeba zorganizować trening mentalny, aby miał sens? Czy efekty tak...

"Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół...

Czy twórczości można się nauczyć? Czy można ją trenować i rozwijać, jak trenuje i rozwija się mięśnie? Czy warto być twórczy...

Rozwiązywanie zagadek i łamigłówek logiczno-matematycznych buduje inteligencję ogólną, kształtuje zdolność logicznego myślenia...

Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak wielkie, ma...