Medytacja łatwiejsza niż myślisz prezentuje opisy różnych ścieżek medytacyjnych, m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Omawia skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację Jacobsona, relaksację joga nidra czy technikę milczącego świadka....
Kategoria : Sport i rekreacja > Relaks
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 39.67 zł
