Kasza jęczmienna jest najbardziej popularną kaszą, którą najczęściej spotykamy na naszych stołach. Otrzymywana jest w procesie przerobu oczyszczonego ziarna jęczmienia. Kasza jęczmienna jest źródłem białka, węglowodanów oraz źródłem minerałów: fosforu, żelaza, wapnia, potasu oraz magnezu. Jest źródłem witaminy K. Zastosowanie: jako dodatek do zup, zapiekanek z warzywami, do wszelkich sosów i gulaszu. Sposób użycia: do 2,5 szklanki osolonego wrzątku dodać 1 szklankę kaszy. Gotować na wolnym ogniu ok. 15 minut. Odstawić do całkowitego wchłonięcia wody. Kraj pochodzenia: Polska Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 1398 kJ / 334 kcal Tłuszcz: - kwasy tłuszczowe nasycone 2,0 g 0,2 g Węglowodany: - cukry 64 g 1,9 g Błonnik 9,8 g Białko 10 g Sól 0 g
Kategoria : Artykuły Spożywcze > Produkty sypkie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
