Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę popartą aktualnymi badaniami. Dzięki lekturze tej książki dowiesz się:• czym są suplementy diety i jak odróżnić je od leków,• jakie właściwości mają najpopularniejsze suplementy,• czy stosowanie takich preparatów może być niebezpieczne,• jak mądrze wybierać suplementy diety i jak je przyjmować.MAGDALENA ŁYSZCZEK jest absolwentką dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, specjalistką SOIT. Szerzy wiedzę opartą na faktach i aktualnych badaniach, obala mity na temat żywienia. Prowadzi konsultacje dietetyczne i tworzy jadłospisy, pokazując, że zdrowo nie musi oznaczać nudno i niesmacznie. Jest autorką bloga www.dietetyk-radzi.pl, gdzie przybliża zasady prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Tytuł Suplementy od A do Z Autor Magdalena Łyszczek Wydawnictwo PUBLICAT EAN 9788327126269 ISBN 9788327126269 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie Liczba stron 304 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1
Kategoria : Książki > Poradniki
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
