Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się! Deynn Mógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić. Nie zrobiłem tego. Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze. Majewski Trenuje MOTYWACJA – DIETA – TRENING JAK POŁĄCZYĆ JE W HARMONIJNĄ CAŁOŚĆ I ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE? Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie. W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu. Skąd czerpać motywację? Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa? Na czym oprzeć skuteczny plan treningowy? Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej! Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć. Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim! Tytuł Trening życia Autor Deynn & Majewski Trenuje Wydawnictwo Flow Books EAN 9788324046744 ISBN 9788324046744 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty Liczba stron 290 Format 18x23.2x3 cm Rok wydania 2017 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.962 kg
Kategoria : Książki > Poradniki
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
