Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny. Tytuł Sztuka prostego życia Autor Shunmyo Masuno Tłumacz Karolina Bochenek Wydawnictwo Buchmann EAN 9788328069947 ISBN 9788328069947 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty Liczba stron 224 Format 14.2x20.2x1.5 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.28 kg
Kategoria : Książki > Poradniki
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
