Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć. Tytuł Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji wyd. 2023 Autor Ewa Woydyłło Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie EAN 9788308081587 ISBN 9788308081587 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty Liczba stron 286 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie drugie
Kategoria : Książki > Poradniki
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 30.83 zł
