Za sprawą Metody Feldenkraisa tysiące ludzi wróciły do zdrowia i odkryły wsobie zwiększoną świadomość sensoryczną. Dzięki bestsellerowi, jakim stała sięksiążka "Świadomość poprzez ruch" osoby w,każdym wieku nauczyły się jakzintegrować rozwój fizyczny i umysłowy, i połączyć je w nową, ożywczącałość.Feldenkrais proponuje nowoczesny, praktyczny program osiągnięciaodwiecznego ideału, jakim jest zdrowy umysł w zdrowym ciele. Jego praktycznametoda starannie unika wszelkiej mistycznej oprawy i nie zmusza adepta doopanowania jakichkolwiek zawiłych czy niezrozumiałych teorii. Ćwiczeniapoprawiające postawę, wzrok, rozwijające wyobraźnię i,nie tylko, jednocześniepomogą stworzyć lepsze nawyki cielesne i zakotwiczą człowieka w nowym obszarzeświadomości, obrazu siebie i ludzkiego potencjału.Ograniczenia zwyklenarzucają się jednostce za sprawą trudności napotkanych w procesie rozwojufizjologicznego czy społecznego. Kiedy człowiek wielokrotnie napotyka jakąśtrudność, zwykle porzuca czynność, która jest dla niego trudna do opanowania, wktórej nie odniósł sukcesu, lub która jest w jakiś sposób nieprzyjemna. Wtedyustanawia dla siebie regułę określającą na przykład: `Nie potrafię nauczyć siętańczyć` albo `Z natury nie jestem towarzyski`, czy też: `Nigdy nie pojmęmatematyki`. Ograniczenia, które tym samym sobie ustanawia zatrzymają jegorozwój nie tylko w dziedzinach, które zdecydował się zarzucić, ale też w innychobszarach. Mogą one wpłynąć na całą jego osobowość.Metoda Feldenkraisaopiera się na - niespotykanej nigdzie indziej w przyrodzie - możliwości uczeniasię. Dzięki temu możliwe jest odkrycie i ciągły rozwój naszych możliwości.WMetodzie Feldenkraisa ruch (który najłatwiej podlega świadomej kontroli)wykorzystywany jest jako środek do tego rozwoju. Jest to zatem metoda reedukacjiruchowej, samopoznania i rozwoju osobistego potencjału. Tytuł Świadomość poprzez ruch Autor Moshe Feldenkrais Wydawnictwo Virgo EAN 9788362842032 ISBN 9788362842032 Kategoria Literatura, Poradniki Liczba stron 180 Format 145x205 mm Rok wydania 2012 Oprawa broszurowa
Kategoria : Książki > Poradniki
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
