Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynął na nowo. Tytuł Tybetańska Joga Oddechu Autor Chumba i Ute Lama Wydawnictwo WYDAWNICTWO KOS EAN 9788376491110 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie Liczba stron 196 Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1
Kategoria : Książki > Poradniki
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
