Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom! Tytuł Dieta roślinna dla sportowców Autor Matt Frazier,Robert Cheeke Tłumacz Bartosz Bartkiewicz Wydawnictwo Vital EAN 9788382723854 ISBN 9788382723854 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie Liczba stron 376 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1
Kategoria : Książki > Kucharskie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
