Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.Jadłospisy na 3 miesiące.Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich.5 podstawowych produktów w każdym przepisie.Czas przygotowania: do 20 minut.Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.Co znajdziesz w tej książce?- rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności,- listę produktów, z których warto korzystać,- podstawowe zasady gotowania dla zabieganych,- przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością,- sposoby na okiełznanie głodu.„Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja”. – Dominika Musiałowska„Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością”. – Magdalena Makarowska Tytuł Insulinooporność. Szybkie dania wyd. 2 Autor Magdalena Makarowska,Dominika Musiałowska Wydawnictwo Feeria EAN 9788382251944 ISBN 9788382251944 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie Liczba stron 408 Format 16.5x20.2x1.5 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.624 kg
Kategoria : Książki > Kucharskie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 44.55 zł
