To książka dla wszystkich tych, którzy chcą wrócić do formy i zachować dobre zdrowie.Jak bardzo odżywianie wpływa na nasze samopoczucie psychofizyczne? O wiele bardziej niż sądzimy. Odżywiać się dobrze, żeby czuć się dobrze, to jest zasada, na której opiera się metoda wellbeing. To nowy styl żywienia zrodzony w następstwie solidnych badań naukowych, który uczy nas, jak świadomie czerpać satysfakcję z odżywiania, nie rezygnując przy tym z małych przyjemności. Książka zawiera ponad 80 przepisów, od śniadań po kolacje i przekąski z ekstraktów owocowych i warzywnych o właściwościach funkcjonalnych (antiaging, antycellulitowych, antuokydacyjnych, przeciwgrzybicznych, oczyszczających…) oraz zdrowe słodkości. Tytuł Metoda Welbeing dieta która wydłuża życie Autorzy Luca Naitana, Anna Masi Tłumacz Tkaczyk-Borówka Edyta Wydawnictwo Jedność EAN 9788379719679 ISBN 9788379719679 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie Liczba stron 304 Format 14x20.5x2.1 cm Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.58 kg
Kategoria : Książki > Kucharskie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
